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Du 19 au 22 juin 2025, je vous propose de pratiquer lors d'une retraite de yoga dans le Var.

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3 jours pour prendre soin de vous, vous détendre, pratiquer le yoga dans un cadre exceptionnel et ressourçant.

Privatisation d'un mas avec piscine, terrain de tennis et pétanque.

 

Cette retraite s'adresse à toutes et tous : des débutants aux élèves avancés qui souhaitent approfondir

leur pratique personnelle entourés de pratiquants partageant un même état d'esprit.

 

Cette retraite est conçue pour permettre aux élèves de faire une pause dans leur vie et se détendre

dans un cadre magnifique.

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Nichée dans la forêt méditerranéenne du Var,

le Mas Louga offre un environnement propice à la détente du corps et de l’esprit.

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PROGRAMME DE LA RETRAITE DE YOGA

 

 

Pratique de Yoga vinyasa, alignement et restauratif

deux pratiques quotidiennes pour explorer en profondeur les asanas

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Pratique de Pranayama

techniques de respiration

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Espace de silence et de temps libre dans la nature

plages de temps en silence, méditations, temps libre dans la forêt méditerranéenne, piscine, tennis

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TARIFS, RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS​

 

 

 

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A qui s'adresse cette retraite ?​

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• Ce séjour est mixte

• Il est particulièrement adapté aux personnes ayant une pratique régulière

• L’ambiance du lieu : nature, sérénité et convivialité!

• L’ambiance du séjour: un moment unique pour se reconnecter à soi et repousser ses limites dans une atmosphère bienveillante et inspirante

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 Journée type ​

• 8h30 : Thé, café

• 9h - 11h : Pratique matinale pour réveiller l’énergie

• 11h : Brunch

• 12h : Temps libre (détente, découverte de la région, massages, ateliers…)

• 18h30 – 20h : Pratique du soir invitant à la détente

• 20h : Dîner

• 21h : Temps libre pour des discussions, ateliers proposés par les élèves et temps pour soi

 

*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo).

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Si cette retraite vous intéresse, vous pouvez m'appeler au 06 87 59 64 28

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ou m'écrire : cecile_meyrier@yahoo.fr

 

 

Information très importante :

Nombre minimum d’élèves pour confirmer ce séjour: 8 élèves

Je me donne le droit d‘annuler la retraite si le nombre de participants est inférieur à 8 personnes. Vous serez informé si la retraite est confirmée le 1er mars 2025.

Dans un tel cas, la totalité du versement déjà engagé par le client sera remboursé sans aucun frais.

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